年末の大掃除で昨年7月の健康診断の結果が出てきました。 体重の欄を見たら、約半年で体重がかなり増えていることが判明しました。 このままではまずい… ということで、筋トレとストレッチを始めました。 インスタのおすすめで出てくるのを片っ端から試して…

ヨシタケシンスケさんの絵本は、つい手に取ってみたくなる魅力があります。 そういうゲーム (角川書店単行本) 作者:ヨシタケシンスケ KADOKAWA Amazon 日常のさまざまな出来事を「実はゲームなんだ」という視点で切り取っています。 そういえば、横断歩道を…

夫の実家と私の実家に新年のご挨拶。 夫のお母さんが私たちの身体を心配してくれるのがうれしい。 私の実家ではおいしいものを食べ、いろいろ持たせてもらった。 すぐ行けるところにお互いの実家があるのはいいですね。

明けましておめでとうございます。 2025年の元日は、ニューイヤー駅伝を見た後は完全なる寝正月でした。 2学期は激務だったから少しくらいいいか、と割り切って、だらんと過ごしています。 昨年は仕事で心がすり減ることが多く、なかなかメンタルが安定しな…