2022-11-10から1日間の記事一覧

イライラしてもしかたないのだ

今日は、いつもよりイラッとすることが多い日でした。 そのたびに「イライラしない、イライラしない」と呪文のように心の中で唱えていました。 イライラしてるってことは、自分自身に余裕がない証拠です。 そして、イライラしているときはたいてい「なんで自…